FitnessAngebote
Auch die Fitness kommt bei uns nicht zu kurz. Tänzerisches Workout oder Gyrokinesis, es ist bestimmt was für euch dabei. Testet es einfach aus.
Dancit®
dancit® by Christian Polanc verbindet Tanz mit grundlegenden Elementen aus Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining, um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Ausdauer, Körperstraffung und Koordination sowie einen hohen Kalorienverbrauch zu erzielen.
Gyrokinesis
…. „Gemütlichkeit ?“ ….danach. Sie sitzen zu viel oder bewegen sich zu selten, Ihr Rücken meldet sich? Für alle jene, die z.B. täglich ausdauernd vor dem Computer sitzen, ist dieser Kurs ein guter Ausgleich, für andere eine willkommene Gelegenheit ihre Beweglichkeit zu verbessern.
